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  • 왈왈?
  • 초보2022.08.19 12:52200 조회0 좋아요
08월 19일( 점심식사 400kcal)
탄수화물이 많을줄 알았는데 부족하네요
탄단지 맞추기 어렵네요
점심 400kcal 12:27
탄수화물(10.7%) 45.09 / 423g
단백질(48.2%) 37.63 / 78g
지방(14.3%) 9.28/ 65g
[소와나무] 체다치즈
(1매, 18g)
65kcal
잡곡빵
(1조각, 50g)
120kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
[바디닭] 수비드 닭가슴살 오리지널맛
(1팩, 120g)
118kcal
[오뚜기] 오뚜기하프케챂
(1회분, 20g)
15kcal
늙은호박
(1/2회분, 50g)
13kcal
샤인머스캣
(1/4회, 25g)
17kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
28kcal

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