- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.08.19 20:5841 조회0 좋아요
08월 19일( 저녁식사 230kcal)
저녁 230kcal 17:56
탄수화물(9.5%) 31.45 / 332g
단백질(19.1%) 11.65 / 61g
지방(12.1%) 6.17/ 51g
| 삼진어묵 (1회, 80g) | 110kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
| 꽁치김치찌개 (1/4회분, 50g) | 31kcal |
| 배스킨라빈스 레디팩 순수우유 (1/4팩, 25ml) | 42kcal |
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