- 도전다시1일차
- 초보2022.08.21 19:3825 조회0 좋아요
08월 21일 60일차(음식 1870kcal, 운동 80kcal)
오늘도 야무지게 먹었읍니다
- 음식
- 운동
1870/ 1653
80/ 276
실패
(413)
아침식사 : 551kcal (29.47%)
| 식빵 | 222kcal |
| 두부 | 44kcal |
| [오뚜기] 참깨라면 미니컵 | 285kcal |
점심식사 : 334kcal (17.86%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| 요맘떼콘 | 245kcal |
저녁식사 : 985kcal (52.67%)
| 갈매기살구이 | 188kcal |
| 목살 구이 | 265kcal |
| 돼지갈비 | 208kcal |
| [오봉도시락] 옛날 도시락 | 324kcal |
운동 : 80kcal
| 플랭크 | 8kcal |
| 스쿼트 | 9kcal |
| 크런치 | 30kcal |
| 만보걷기 | 33kcal |
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