- bettu
- 입문2022.08.22 19:4026 조회0 좋아요
08월 21일 (음식 799kcal, 운동 521kcal)
- 음식
- 운동
799/ 800
521/ 1322
실패
(800)
아침식사 : 54kcal (6.76%)
| 꿀떡 | 54kcal |
오전 간식 : 110kcal (13.77%)
| [티젠] 콤부차 레몬 | 15kcal |
| [서울우유] 속편한우유 저지방 | 95kcal |
점심식사 : 635kcal (79.47%)
| [맘스터치] 불싸이버거 | 504kcal |
| 맘스터치 감자튀김 | 131kcal |
운동 : 521kcal
| 강하나 하체 스트레칭 | 36kcal |
| 박봄다리운동 | 24kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 기아팔뚝 | 69kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
| 불타는 허벅지 | 33kcal |
| 보통 걷기 | 87kcal |
| L자 다리운동 | 3kcal |
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