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  • 아자앗싸
  • 초보2022.08.24 09:0574 조회0 좋아요
08월 24일( 아침식사 332kcal)
아침 332kcal 08:58
탄수화물(15.4%) 39.10 / 254g
단백질(49.1%) 22.60 / 46g
지방(26.2%) 10.20/ 39g
양상추
(1인분, 21g)
2kcal
적양파
(1회분, 40g)
11kcal
아스파라거스
(1소접시, 13g)
1kcal
데친 브로콜리
(1회, 10g)
3kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 43g)
6kcal
ABC주스
(1회, 100g)
40kcal
사과
(1회, 70g)
39kcal
키위
(1개, 40g)
21kcal
아로니아
(1회분, 8g)
4kcal
삶은 달걀
(1개, 24g)
32kcal
쇠고기안심
(1회분, 50g)
77kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 9g)
14kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
찐감자
(1개, 25g)
17kcal

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