view-top
극뽁!!
초보
2022.08.24 18:39
32 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 24일( 저녁식사 237kcal)
저녁 237kcal
18:33
탄수화물(4.7%)
13.44
/ 287g
단백질(28.4%)
15.06
/ 53g
지방(33.3%)
14.66
/ 44g
감자계란사라다
(1회, 75g)
100
kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
95
kcal
아몬드
(6개, 6g)
42
kcal
프사/닉네임 영역
극뽁!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 24일( 오전간식 8kcal)
· 08월 22일( 야식 43kcal)
· 08월 23일( 운동 570kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 24일(저녁 391kcal)
0
56
블링유
08월 24일( 저녁식사 139kcal)
0
34
aquasilver
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동