view-top
선샤인별
입문
2022.08.25 20:52
52 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 25일( 점심식사 461kcal)
점심 461kcal
20:51
탄수화물(1.1%)
4.40
/ 394g
단백질(65.0%)
46.80
/ 72g
지방(47.5%)
28.50
/ 60g
쇠고기등심
(1회, 200g)
436
kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25
kcal
프사/닉네임 영역
선샤인별
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 07일( 운동 164kcal)
· 08월 29일( 저녁식사 335kcal)
· 08월 23일( 저녁식사 335kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 25일( 저녁식사 229kcal)
0
35
강냉이곤듀
08월 25일( 야식 85kcal)
0
117
betteryg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동