다이어트

체지방 뺄려면 어떤게 좋나요

현재 다이어트중인 고2 여학생입니다
47kg를 목표로 근육을 늘리고 체지방율을 줄이려고 합니다
체지방을 줄일때 해야하는 식사나, 운동있으면 추천해주시면 감사하겠습니다
생활습관도 상관없습니다

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2014.07.28 배너 추가

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