view-top
이번엔쫌ㅎㅎ
초보
2022.08.27 14:14
42 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 26일( 아침식사 1469kcal)
아침 1469kcal
14:13
탄수화물(23.7%)
104.54
/ 441g
단백질(17.7%)
14.36
/ 81g
지방(16.4%)
11.00
/ 67g
소주(병)
(2병, 750ml)
1054
kcal
[동원] 양반 새송이 쇠고기죽
(1회분, 288g)
225
kcal
[청우식품] 우리쌀로만든누룽지
(1회분, 50g)
190
kcal
프사/닉네임 영역
이번엔쫌ㅎㅎ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 26일( 아침식사 1279kcal)
· 10월 14일( 저녁식사 1385kcal)
· 10월 14일( 저녁식사 639kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 27일( 오전간식 464kcal)
0
24
멋찐두아들
08월 26일( 아침식사 1279kcal)
0
42
이번엔쫌ㅎㅎ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동