view-top
haom
초보
2022.08.30 12:21
59 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 29일(저녁 425kcal)
저녁 425kcal
18:25
탄수화물(15.7%)
48.43
/ 308g
단백질(48.1%)
26.91
/ 56g
지방(29.4%)
13.80
/ 47g
메이크샐러드 소불고기 샌드위치
(1회, 239g)
425
kcal
프사/닉네임 영역
haom
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 31일(운동 280kcal)
· 08월 31일(아침 385kcal)
· 08월 30일(저녁 433kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 27일(저녁 175kcal)
0
48
haom
08월 30일(아침 416kcal)
0
53
haom
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동