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  • 빨리빠지고싶다
  • 초보2016.03.08 15:2039 조회0 좋아요
03월 07일 (음식 1332kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1332/ 1417

200/ 236

성공
(50)

아침식사 : 230kcal (17.27%)
쉐이크 (1회분, 1g) 230kcal

점심식사 : 872kcal (65.47%)
육회비빔밤 (1인분, 450g) 680kcal
[농심] 알새우칩 (1/2봉지, 37g) 192kcal

저녁식사 : 230kcal (17.27%)
쉐이크 (1회분, 1g) 230kcal

운동 : 200kcal
케틀벨 스윙 (10분) 200kcal

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