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  • nana47nana
  • 입문2022.09.01 15:21140 조회0 좋아요
09월 01일(아침 453kcal)
아침 453kcal 10:45
탄수화물(9.0%) 31.36 / 349g
단백질(22.2%) 14.18 / 64g
지방(46.6%) 24.72/ 53g
식빵
(1/2쪽, 20g)
55kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
감자샐러드
(1/2인분, 100g)
121kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
무첨가플레인요구르트
(1개, 100ml)
105kcal

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