- 44.99
- 초보2016.03.07 21:4550 조회0 좋아요
03월 07일 (음식 621kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
621/ 800
300/ 721
실패
(242)
아침식사 : 135kcal (21.74%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 237kcal (38.16%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
저녁식사 : 249kcal (40.10%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
| 해물탕 (1대접, 129g) | 80kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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