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  • 솜털76
  • 정석2022.09.06 21:4143 조회0 좋아요
09월 05일 (음식 516kcal, 운동 154kcal)

  • 음식
  • 운동

516/ 1272

154/ 212

성공
(698)

아침식사 : 144kcal (27.91%)
삶은 달걀 68kcal
삶은 밤고구마 76kcal

오전 간식 : 136kcal (26.36%)
삶은 달걀 136kcal

점심식사 : 176kcal (34.11%)
계란프라이 89kcal
잡곡밥 73kcal
간장 6kcal
참기름 8kcal

저녁식사 : 60kcal (11.63%)
라면국물 60kcal

운동 : 154kcal
만보걷기 154kcal

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