17시간 단식함 ㅡ 야근으로 운동 못함.
추석연휴 후 첫날..
간.단 17시간 마무리...야근하고 귀가하니 10시가 넘어서 운동은 못함.
나도 아몬드 갯수를 세면서 먹는 사람이 되고 싶다. 칼로리가 높은데 나는 걍 한줌을 먹지 갯수를 세어본적이 없다. ㅎ
전해오는 옛말에 아몬드의 갯수를 세어서 먹는 사람은 살이 찌지 않는다.. 라는 말이 있는데..맞는말 같기도 하다... 나는 갯수를 세질 않기에 체중이 잘 안빠지는듯. 내일은 한번 세어서 먹어볼까나 ㅋ