- 카@zzomy004
- 입문2022.09.14 15:5510 조회0 좋아요
09월 14일( 운동 243kcal)
운동 243kcal
| 타바타 운동 (윗몸일으키기, 1분) | 8kcal |
| 점핑잭 (1세트, 50회) | 7kcal |
| 플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
| 런닝머신 (0, 30분) | 200kcal |
| 스쿼트 (1세트, 100회) | 24kcal |
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