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  • 카@young_j7547
  • 입문2022.09.14 19:5423 조회0 좋아요
09월 14일( 운동 503kcal)
운동 503kcal
플랭크
(보통으로, 12분)
112kcal
저녁걷기
(, 50분)
307kcal
덤벨프레스
(1세트, 30회)
12kcal
이두운동 덤벨컬
(1세트, 75회)
15kcal
사이드 레터럴 레이즈
(1세트, 50회)
7kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 50회)
35kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 50회)
15kcal

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  • 카@young_j7547
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