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  • 지킬건꼭지키자
  • 초보2022.09.15 00:0123 조회0 좋아요
09월 14일( 저녁식사 485kcal)
저녁 485kcal 18:08
탄수화물(24.4%) 80.88 / 332g
단백질(33.7%) 20.58 / 61g
지방(19.0%) 9.71/ 51g
[사조] 사조참치 마일드
(1/4캔, 51g)
78kcal
조미김
(1봉지, 4g)
25kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
(1/4회, 25g)
12kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
고추장진미채무침
(1/4회, 23g)
44kcal
[해태제과] 폴라포스포츠
(1개, 140ml)
72kcal
젤루조아 사과
(1개, 120ml)
100kcal

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