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  • 비쉐트
  • 초보2014.07.12 08:27237 조회0 좋아요
Q.숀리 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
할수잇어 얼마큼 해야 효과볼까요?이 운동으로 뺄까해서요

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어제 운동한번 쉬었다고 어떻게 ...ㅠㅠ
4 231 콩콩별반짝
운동양인데 이렇게하면 살을뺄수있울까요.
3 277 낙엽이

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댓글 (2)

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정석
  • 써니★.★
  • 07.12 12:19
  • 전 10번씩해요 그럼 30분이예요 10번하고 다른 운동합니다ㅋㅋ
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정석
  • 실짜응♡
  • 07.12 10:25
  • 기본이 다섯번 이상인데요 님이 얼만큼 빼고싶은지에따라 더하셔야할듯 전 유산소 운동 대신으로 하는데요 하루에 15번씩해요 하고 나면 토할것같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ동작 정확하게 크게
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