오늘따라 제눈바디가 유독 잘나온것같아(ㅋ) 만족합니다~.😊

식단챌린지 덕분에 잘먹기만 하던 하루세끼 식단에 좀더 신경쓰고 자주먹던 간식도 조금이라도 줄여보려고 노력했던 좋은 시간이었던것 같습니다~.^^

매일매일 식단사진 찍고 15일 전후 체중과 눈바디 찍으면서 체중과 칼로리라는 숫자보다는 건강한식단의 중요성을 조금이나마 알게되어 좋았어요~.👍
운동은 즐기는 편이라 식단을 좀 잘 신경안쓰고 먹었었거든요~.😅

앞으로도 다신챌린지 열심히 참여할 생각입니다~.😊
목표가 있고 함께하는 사람이 있어 정말 좋은것 같아요~.
거기다 습관성형을 만들어 주니 쵝오인것 같습니다~.😍👍

다신관리자분들 감사합니다~.^~^❤️