- 7월15일
- 입문2022.09.19 17:2028 조회0 좋아요
09월 19일( 오후간식 308kcal)
오후간식 308kcal 16:41
탄수화물(6.4%) 23.30 / 362g
단백질(79.5%) 52.48 / 66g
지방(4.8%) 2.64/ 55g
| [하림] 하림IFF닭가슴살 (1/2회분, 50g) | 51kcal |
| [칼로바이] 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛 단백질보충제 (1스푼, 22g) | 82kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 73kcal |
| [하림] 하림IFF닭가슴살 (1회분, 100g) | 102kcal |
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