view-top

  • HAPPYDIET
  • 초보2016.03.08 04:5167 조회0 좋아요
새벽에 깨버렸네요ㅠㅠ
숙면이 다이어트에 좋다는데 4시간30분 자고 깨버렸어요 ㅠㅠ
다시 자려고 했는데 화장실 왔다갔다하니 잠이 안오네요

너무 많이 자도 문제지만 6~8시간은 푹 자야 좋다더라구요
잘자는 습관도 길러야하는거겠죠?

프사/닉네임 영역

  • HAPPYDIET
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • D-DAY5월21일
  • 03.08 15:44
  • 저도 잦은 불면증과 잠을자도 깊이 못자서 엄청 고생했는데 요즘 다이어트 하느라 퇴근하고 1시간반~2시간씩 운동하니 11시반만되면 자동으로 눈이 막 감겨요ㅋㅋ숙면하구요ㅋㅋ 운동하시면 잠이 잘 온답니다ㅋ
  • 답글쓰기
초보
  • gracefully91
  • 03.08 07:01
  • 저도 깨요ㅜㅜㅜ 낮엔 엄청 피곤한데 왜 밤엔 잠이 안 오는지 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
초보
  • 달달이콤
  • 03.08 05:42
  • 저도 11시만 자는데 새벽3~4시에 꼭 깹니다..더 자고 싶은데ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동