view-top
다욧생
초보
2014.12.18 20:05
222 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
3달 7킬로
10월 6일날 다욧 시작해서
중간중간 일주일정도 정신줄놓고 먹다가
다시 맘먹고 다시하다가
또 한 일주일 넋놓고 먹다가....
다시맘잡고 하기 시작해서
오늘 12월 18일....
7킬로 빠졌어용!!!!^^
탄력받아 열씨미 해야겠어요 ㅎ
프사/닉네임 영역
다욧생
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 따라하기 쉬운 근력운동 뭐가있을까요~?
· 자전거타고 친구네 놀러가기 :)
· 오늘 스피닝 3타임 탔어요^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
레그레이즈 보통 1분에 몇개하나요
2
358
freestyle
운동을 너무 하기싫을 때
0
227
탈출하자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
탈출하자
12.18 20:13
아 함 일주일간 넋놓고 쉬어도 될까요? 식조절은 가능한데 운동이 정말하기 싫으메요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동