view-top
카@yjs3935
입문
2022.09.25 17:19
35 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 25일( 오후간식 180kcal)
오후간식 180kcal
13:04
탄수화물(1.9%)
6.00
/ 309g
단백질(3.5%)
2.00
/ 57g
지방(10.6%)
5.00
/ 47g
귤한개
(1개, 70g)
50
kcal
허니로스터드땅콩
(2봉지, 14g)
80
kcal
토마토쥬스
(1/2회분, 100g)
50
kcal
프사/닉네임 영역
카@yjs3935
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 18일( 저녁식사 135kcal)
· 10월 18일( 점심식사 215kcal)
· 10월 18일( 점심식사 135kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 25일( 저녁식사 332kcal)
0
40
sun^^
09월 25일( 저녁식사 520kcal)
0
33
Yall
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동