view-top
aiu****
초보
2022.09.26 08:32
631 조회
8 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
새송이버섯 닭가슴살 양파 볶음
새송이버섯을 길쭉하게 가늘게 썰어주고 훈제 닭가슴살과 양파도 썰어줍니다.
올리브유 아주 쪼금 넣고 다진마늘 1티스푼 넣고 볶다가 양파 먼저 볶아주고 양파가 투명해질 때쯤 새송이버섯 넣고 볶습니다.
새송이에서 물이 조금 나올 즈음 치킨스톡 1티스푼 넣어주고 닭가슴살 넣고 후추 조금 뿌려 마저 볶아줍니다.
접시에 옮겨담아 파슬리 조금 뿌려주면 완성! 아주 맛있는 볶음 요리가 됩니다
프사/닉네임 영역
aiu****
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 샐러드와 계란 그리고 콤부차(9.18)
· 노밀가루 팬케이크
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
노밀가루 팬케이크
8
895
aiu****
+1
밥없는 김밥
60
2060
둥글네모
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
둥글네모
09.27 23:58
해 먹어보고 싶어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동