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  • 지킬건꼭지키자
  • 초보2022.09.26 20:5120 조회0 좋아요
09월 26일( 저녁식사 442kcal)
저녁 442kcal 17:52
탄수화물(17.9%) 59.64 / 334g
단백질(39.9%) 24.35 / 61g
지방(24.2%) 12.36/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
제육볶음
(1/4인분, 75g)
143kcal
시금치된장국
(1/2인분, 125g)
60kcal
[매일] 바이오 딸기요거트
(1개, 150g)
110kcal
시금치된장국(식약처/대표)
(1회, 400g)
38kcal
사과
(1/4회, 25g)
14kcal

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