- 43want
- 초보2022.09.27 14:27108 조회0 좋아요
09월 27일( 점심식사 553kcal)
밥이 느므 맛이 없다...밥 좀 맛있는 거 줬으면
조금이라도 맛있게 먹게...
식당애서 유별나게 보이기 싫어서 저울 안가져가니 늘 양이 얼마나 되는지 모르겠어서 들쭉날쭉
고기 조금 남김
얼갈이도 조금 남김
점심 553kcal 14:23
탄수화물(25.8%) 83.27 / 323g
단백질(39.6%) 23.34 / 59g
지방(43.2%) 21.17/ 49g
| 잡곡밥 (1공기, 90g) | 117kcal |
| 잡채 (1인분, 100g) | 258kcal |
| 제육볶음 (1인분, 80g) | 152kcal |
| 얼갈이무침 (1회, 50g) | 26kcal |
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