- 카@sf510024
- 입문2022.09.29 23:0624 조회0 좋아요
09월 29일( 운동 1250kcal)
운동 1250kcal
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 필라테스 (보통으로, 50분) | 250kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 힙업운동 (중, 30분) | 143kcal |
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