- 나요이이
- 정석2022.09.30 09:08230 조회0 좋아요
09월 30일( 아침식사 315kcal)
처음으로 샐러드를 만들어봤어요ㅋㅋ
계란이 적당히 반숙이되어서 아주 만족스러워요
냉파로 남은 치즈 다쓰고 사과도 썼어요ㅎㅎ
소스는 발사믹식초랑 올리브유로 만들었습니다!
통밀빵에 땅콩버터 조합도 좋네요
계란이 적당히 반숙이되어서 아주 만족스러워요
냉파로 남은 치즈 다쓰고 사과도 썼어요ㅎㅎ
소스는 발사믹식초랑 올리브유로 만들었습니다!
통밀빵에 땅콩버터 조합도 좋네요
아침 315kcal 00:58
탄수화물(13.5%) 44.41 / 329g
단백질(33.5%) 20.12 / 60g
지방(15.2%) 7.59/ 50g
| 발효종 순수 통밀빵 (1회, 50g) | 120kcal |
| 제주청정 생치즈 (1회, 30g) | 70kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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