- ank11
- 정석2022.09.30 18:5429 조회0 좋아요
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09월 30일( 저녁식사 366kcal)
저녁 366kcal 01:43
탄수화물(10.3%) 34.23 / 333g
단백질(35.1%) 21.43 / 61g
지방(30.5%) 15.55/ 51g
| 오트밀 (1회분, 30g) | 57kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 견과류 (1포, 20g) | 105kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT 저지방 (3컵, 300ml) | 126kcal |
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