- 커브스486
- 입문2022.10.01 07:4723 조회0 좋아요
10월 01일( 아침식사 384kcal)
아침 384kcal 23:57
탄수화물(7.5%) 22.04 / 295g
단백질(37.7%) 20.38 / 54g
지방(56.6%) 25.45/ 45g
| 사과 (1회, 90g) | 51kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 120g) | 163kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| 피칸 (1/4회분, 15g) | 101kcal |
| 오이 (1개, 90g) | 8kcal |
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