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  • 입문2022.10.03 20:5628 조회0 좋아요
10월 04일( 저녁식사 438kcal)
저녁 438kcal 20:55
탄수화물(14.4%) 65.45 / 454g
단백질(39.9%) 33.08 / 83g
지방(6.6%) 4.52/ 69g
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
28kcal
찐고구마
(1회, 150g)
207kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
65kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
107kcal

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