view-top
야식그만먹자
초보
2022.10.05 10:46
52 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 05일( 아침식사 1018kcal)
아침 1018kcal
10:45
탄수화물(30.8%)
125.40
/ 407g
단백질(33.9%)
25.40
/ 75g
지방(74.0%)
45.90
/ 62g
[농심] 올리브짜파게티
(1봉지, 140g)
610
kcal
굽네 페페로니 찹찹 피자
(1회, 64g)
238
kcal
[매일] 바리스타 모카프레소
(1컵, 250ml)
170
kcal
프사/닉네임 영역
야식그만먹자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식이조절 ㅠㅠ
· 덴마트 다이어트 질문
· 마릴린 다이어트 해보신분?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 03일( 저녁식사 431kcal)
0
59
나는별
10월 05일( 오전간식 50kcal)
0
32
카@yjs3935
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동