- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.10.06 18:4339 조회0 좋아요
10월 06일( 저녁식사 347kcal)
저녁 347kcal 17:30
탄수화물(9.2%) 30.93 / 336g
단백질(19.6%) 12.13 / 62g
지방(39.0%) 19.88/ 51g
| 양배추 샐러드와 드레싱 (1/2회, 72g) | 105kcal |
| 쇠고기등심 (1/4회, 40g) | 87kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 사과 (1/2회, 40g) | 22kcal |
| 애호박볶음 (1/2인분, 47g) | 56kcal |
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