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  • 유리알알
  • 정석2022.10.06 23:4996 조회0 좋아요
22.10.07.목


22.10.07.목
17시. 리코타치즈, 미주라토스트1개, 대추1, 키위 토마토 양배추 견과류
19시30분. 미역국
견과류 한줌


운동 줌바50분,요가1시간

단식시간 지킨다고 참았다 오후에 먹음요ㅋ
어제 거의 11시까지 먹어버려서..ㅠ

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 10.08 12:16
  • 밤 늦게까지 드신 날은 그다음날 늦게까지 단식하면 되니까 한번씩 고삐 풀려도 단식하면 되니까 좋은것 같아요ㅎㅎ
    그 다음날 식단도 클린하시고ᆢㅎ👍👍👍👍👍
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지존
  • 영빅맨
  • 10.08 10:56
  • 오호...유리알님 마음에는 벌써 크리스마스가....ㅎ
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정석
  • 유리알알
  • 10.11 11:24
  • 자동으로 싼타 그림이 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 10.07 13:03
  • 와우~~~줌바에 요가까지~~~운동이 확 멋지십니다~~^^
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