- 목표는42닷
- 입문2022.10.08 07:17301 조회0 좋아요
Q.체중이 늘어요ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 15일찬데 지금까지 3키로 쭉쭉 빠지다가 갑자기 3일동안 0.6키로가 늘었어요ㅠㅠ 하루에 500~600칼로리만 먹고 운동도 많이 하는데ㅠ 생리 예정일이 12일정도 남았는데 그래서 붓고 있는걸까요,,?? 배가 붓고 있는건 느껴지는데..
아니면 근육이 늘고 있는 걸까요?? 허벅지가 근육통 땜에 모래 주머니 단 것처럼 무거워용ㅠ
오늘부터는 섭취칼로리 늘리려는데 그래도 되는지 모르겠어요ㅠㅠ 몸무게 더 늘까봐 스트레스 받네요,,
아니면 근육이 늘고 있는 걸까요?? 허벅지가 근육통 땜에 모래 주머니 단 것처럼 무거워용ㅠ
오늘부터는 섭취칼로리 늘리려는데 그래도 되는지 모르겠어요ㅠㅠ 몸무게 더 늘까봐 스트레스 받네요,,
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