- 커브스486
- 입문2022.10.08 18:5915 조회0 좋아요
10월 09일( 아침식사 328kcal)
아침 328kcal 18:54
탄수화물(20.6%) 60.72 / 295g
단백질(23.7%) 12.82 / 54g
지방(11.2%) 5.02/ 45g
| 귤 (1개, 80g) | 31kcal |
| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
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