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카@rsrarsra
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2022.10.11 21:09
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10월 10일( 저녁식사 252kcal)
참치캔ㅠㅠ...먹고 혼남
그래도 배부르게 잘먹었다!!
저녁 252kcal
17:21
탄수화물(3.1%)
10.50
/ 339g
단백질(70.2%)
43.55
/ 62g
지방(7.6%)
3.95
/ 52g
참치캔 기름제거
(1캔, 80g)
96
kcal
하림 닭가슴살 갈릭
(1회, 110g)
120
kcal
야채샐러드(드레싱없는)
(1회, 150g)
36
kcal
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· 10월 08일( 저녁식사 762kcal)
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10월 06일( 점심식사 293kcal)
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10월 10일( 점심식사 149kcal)
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