view-top
ank11
정석
2022.10.13 03:18
26 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 12일( 운동 394kcal)
🐇산책로걷기-밧데리 부족해서 동생폰 만보기. 저녁 학원걸어가기. 🐇저녁: 골반교정 스트레칭. 폼롤러 마사지.
운동 394kcal
만보걷기
(1세트, 4767회)
159
kcal
만보걷기
(1세트, 3449회)
115
kcal
스트레칭
(보통으로, 30분)
120
kcal
프사/닉네임 영역
ank11
식단지키기
더보기
· 12월 30일( 야식 387kcal)
· 12월 30일( 저녁식사 386kcal)
· 12월 30일( 점심식사 476kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 12일( 운동 62kcal)
0
31
서경이네
10월 13일( 운동 1268kcal)
0
12
콩콩콩쥐
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동