- 멋찐두아들
- 초보2022.10.13 08:4334 조회0 좋아요
10월 13일( 오전간식 281kcal)
오전간식 281kcal 08:14
탄수화물(10.5%) 34.41 / 329g
단백질(38.3%) 23.00 / 60g
지방(18.8%) 9.39/ 50g
| 토마토 (중간크기) (1개, 400g) | 56kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 구운양파 (1회, 70g) | 30kcal |
| 표고버섯 (1회분, 70g) | 26kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 부추 (1회분, 70g) | 21kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 서울우유 고칼슘 무가당 블랙9곡 무가당 두유 (1회, 190ml) | 45kcal |
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