다이어트

백또또또
초보2022.10.16 15:1389 조회0 좋아요

간헐적 단식 일기

생일날 푸짐하게먹고
다음날 클린하게 먹고자 다짐했건만 신랑의 야채곱창볶음 유혹을 이ㄱㅣ지못하고 야식을 먹었다..
흐규규

하루이틀하는게 아니기에 좌절하지않고 다시 잘해보자 ^^
고도비만인 내가 다이어트를 하고자 다짐하면 항상 조급하고 초반에만 열심히하고 금방 포기해버리곤했다
이번만큼은 꾸준하게 스트레스 덜받고 일상생활에 다이어트를 녹여 해보자 화이팅!!!

여기방들 간헐적단식 선배님들의 글들을보면 진짜 꾸준하고 대단한거같다

백또또또
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· 국물이 땡기는오늘

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10월 15일 16일 일기

3 89 영빅맨

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2차도전...55일째...다욧 95일차

3 59 근규맘@sky8237

댓글 (3)

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다산댁
10.16 22:33
시작이 반입니다
포기만 하지 않고 꾸준히만 한다면 목표는 분명 이루어질거에요
화이팅~^^
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근규맘@sky8237
10.16 21:29
네네~~정말 꾸준함이 답인거 같아요..저도 오늘 과식했는데..ㅎㅎ 낼 좀 클린하게 가자~~~하고 생각중이에요~~~우리 지치지 말아요~^^
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영빅맨
10.16 20:32
맞습니다... 하루이틀 할게 아니니 스트레스 받지 마셔요...ㅎ
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