- staruk
- 입문2022.10.16 20:04508 조회0 좋아요
10월 16일( 저녁식사 380kcal)
Take away로 직장에서 휴식시간중 먹음~
탄수화물이 없으니 짠게 문제인듯 ㅠㅠ
low carb. dinner prepared by son^^
저녁 380kcal 19:55
탄수화물(4.5%) 12.85 / 283g
단백질(105.4%) 54.80 / 52g
지방(11.7%) 5.01/ 43g
| 소고기 우둔살 (1회, 200g) | 260kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
0
32
