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  • staruk
  • 입문2022.10.16 15:03621 조회1 좋아요
10월 16일( 아침식사 691kcal)
아들이 저탄수화물음식으로 오늘 요리해 준거 먹었는데 총칼로리가 좀 많은듯~ ㅎ

아침 691kcal 14:56
탄수화물(4.2%) 11.90 / 283g
단백질(71.1%) 36.95 / 52g
지방(132.2%) 56.83/ 43g
베이컨
(1조각, 100g)
304kcal
아보카도
(1인분, 100g)
187kcal
계란찜
(1인분, 250g)
200kcal

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  • staruk
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  • goodshapemaker
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  • 물회에소주
  • 10.18 19:58
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