- 커브스486
- 입문2022.10.17 10:1426 조회0 좋아요
10월 17일( 아침식사 220kcal)
아침 220kcal 22:05
탄수화물(11.6%) 34.25 / 295g
단백질(20.8%) 11.24 / 54g
지방(10.8%) 4.86/ 45g
| 찐고구마 (1회, 80g) | 110kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 양배추찜 (1인분, 50g) | 12kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
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