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  • 지킬건꼭지키자
  • 초보2022.10.19 17:17100 조회0 좋아요
10월 19일( 오후간식 483kcal)
오후간식 483kcal 14:05
탄수화물(15.1%) 50.86 / 336g
단백질(24.8%) 15.40 / 62g
지방(48.4%) 24.68/ 51g
크림빵
(1/2개, 20g)
54kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
버섯된장찌개
(1/4인분, 53g)
31kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
팽이버섯전 (팽150, 계3, 올유4T)
(1/2회, 70g)
140kcal
[오리온] 촉촉한 초코칩
(1봉지, 20g)
102kcal

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