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7킬로만더빼자
다신2022.10.19 17:5239 조회2 좋아요

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10월19일 식사운동

어제 친정 갔다왔더니 집이 폭파돼 있어서 오늘은 집안일 함.
1300칼 섭취하고 운동은 집안일25분~

산책 나갈라하다 집이 엉망이라 치우다보니 이 시간 됐네요.

신랑 꽈리고추 멸치볶음 만들어주기로 해서 좀 있다 만들어야겠어요.

오늘은 이만 마무리~!!!

7킬로만더빼자
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5 68 냠냠고냥a

댓글 (7)

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냠냠고냥a
10.19 19:04
우후읏~ ^-^ 외식후에도 감량~ 좋아용~ >_< 팝콘치킨대신 초코송이~ 저희는 이렇게 절충찾아가는것도 좋은듯해용
저는 오늘 친정에서 저녁식사라 아빠 기다리는중예요ㅎㅎ 저녁이 늦어지는듯해서 조바심이ㅋㅋ
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7킬로만더빼자
10.19 19:08
친정 가셨구나. 즐거운 시간 보내고 오세요~^^*
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냠냠고냥a
10.19 19:14
7킬로만더빼자 ^^감사합니다~ 오늘하루도 수고많으셨어요~~
내일 기분좋은 숫자만나실꺼같아용~~ ^^
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7킬로만더빼자
10.19 19:17
잔망스런고냥a 과연 그럴까요? 너무 찔금 줄어서 하루만엔 안될 듯 한대. 암튼 감사합니다~^^*
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냠냠고냥a
10.19 19:19
7킬로만더빼자 왠지...지난번보다 ...체지방률이 내려가시고 수분은 증가시니까 느낌이 좋았어용ㅋㅋ
그래도 괜시리 기대하면 실망할수있으니...그냥 감량~ 으로ㅎㅎ
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7킬로만더빼자
10.19 19:23
잔망스런고냥a 자세히 보셨네요. 체지방 줄고 수분 좀 늘었어요. 내일도 홧팅~!!!
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냠냠고냥a
10.19 19:25
7킬로만더빼자 ^-^ 화이팅 화이팅 입니다~~~
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