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michellesworkout
정석
2022.10.20 20:38
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10월 20일( 점심식사 591kcal)
점심 591kcal
20:36
탄수화물(31.1%)
98.47
/ 317g
단백질(36.8%)
21.34
/ 58g
지방(18.6%)
8.95
/ 48g
훈제란
(2회분, 70g)
106
kcal
찐고구마
(1회, 200g)
277
kcal
[빙그레] 바나나맛 우유
(1병, 240ml)
208
kcal
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다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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· 09월 10일( 오후간식 250kcal)
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10월 20일( 아침식사 667kcal)
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