- 씬이횬
- 정석2022.10.22 17:56486 조회0 좋아요
10월 22일( 저녁식사 359kcal)
저녁 359kcal 17:38
탄수화물(19.1%) 60.93 / 319g
단백질(40.5%) 23.90 / 59g
지방(19.2%) 9.42/ 49g
| 양배추롤 (1그릇, 184g) | 95kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 27g) | 56kcal |
| 로메인 상추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 비비드키친 저칼로리 스위트칠리소스 (1회, 30g) | 9kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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