- 커브스486
- 입문2022.10.23 17:4340 조회0 좋아요
10월 23일( 점심식사 1011kcal)
점심 1011kcal 17:41
탄수화물(40.3%) 118.80 / 295g
단백질(98.5%) 53.20 / 54g
지방(83.8%) 37.70/ 45g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 잡채 (1인분, 70g) | 180kcal |
| 당근계란말이 (1회, 100g) | 137kcal |
| 고등어구이 (1토막, 60g) | 160kcal |
| 고추장불고기 (1인분, 80g) | 139kcal |
| 미역국 (1인분, 130g) | 46kcal |
| 롤케잌 (1회분, 21g) | 54kcal |
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