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  • 지킬건꼭지키자
  • 초보2022.10.24 08:4381 조회0 좋아요
10월 24일( 아침식사 280kcal)
아침 280kcal 08:42
탄수화물(12.0%) 40.37 / 336g
단백질(26.1%) 16.21 / 62g
지방(13.0%) 6.62/ 51g
우렁쌈장
(1/2컵, 96g)
110kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
총각김치
(1인분, 38g)
11kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
시금치나물
(1/4소접시, 21g)
14kcal

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