- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.10.24 08:4381 조회0 좋아요
10월 24일( 아침식사 280kcal)
아침 280kcal 08:42
탄수화물(12.0%) 40.37 / 336g
단백질(26.1%) 16.21 / 62g
지방(13.0%) 6.62/ 51g
| 우렁쌈장 (1/2컵, 96g) | 110kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 14kcal |
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